0
Till varukorgen
Exkl. moms (Ändra)
Subtotal
Pris/st
Antal
Produkt
Inga produkter i kundvagnen
Varuvärde:
0:-
Gå till kassan
Ändra
Produkter A-Ö
OUTLET

Därför ska du hålla ståmöten

Därför ska du hålla ståmöten
Artikel

Spenderar du mycket arbetstid i möten? Skapa dynamik och öka effektiviteten genom att hålla nästa möte ståendes! Med ett höj- och sänkbart konferensbord är det enkelt att variera din arbetsställning och få in mer rörelse i arbetsdagen. Här förklarar vi några fördelar med ståmöten – och varför de borde bli en del av din arbetsdag.

Tre fördelar med ståmöten

1. Håller mötena korta och koncisa


Det genomsnittliga mötet varar ungefär 34 % längre när deltagarna sitter ner än när de står upp (Dahl, 2014¹). Det finns alltså mycket tid att spara på att välja ståmöten! Eftersom det snabbt blir obekvämt att stå upp under längre perioder blir dessa möten naturligt fokuserade och relativt korta. Stående möten blir effektivast om de är cirka 20–25 minuter. Om mötet är längre än så är det bäst att variera mellan sittande och stående.

2. Uppmuntrar samarbete och kreativitet


Forskning har visat att personer som står upp samtidigt som de arbetar tillsammans är mer engagerade än när de sitter. När vi står blir vi mer alerta och hjärnan arbetar mer effektivt. Det finns också en märkbar ökning av delningen av information och idéer (Lehman, 2014 ²).

3. Minskar belastningen på kroppen


Att sitta still under en längre tid känns i kroppen. Höj- och sänkbara konferensbord avlastar din rygg, nacke och axlar eftersom du slipper statiska sittställningar och kan variera mellan sittande och stående. När du står bekvämt kan du koncentrera sig bättre, vilket i sin tur ökar mötets produktivitet.
Komplettera gärna det höj- och sänkbara konferensbordet med ståmattor som ger avlastning för kroppen och tänk på att ha bra skor. Vill du ta det aktiva mötet ett steg längre? Håll ett gåmöte utomhus – perfekt för att få igång kreativiteten!

 

¹ Dahl, M. (2014) "Work Smarter: Meetings Are 34 Percent Shorter If You’re Standing Up" The Cut [online] available from: https://www.thecut.com/2014/05/work-smarter-for-shorter-meetings-stand-up.html
² Lehman, S. (2014) "Standing meetings may improve group productivity" Reuters [online] available from: http://www.reuters.com/article/us-psychology-group-meetings-productivit-idUSKBN0EV29V20140620

Relaterade produkter
Konferensbord Modulus, höj och sänkbart, 2400x1200, svart stativ, svart
Konferensbord Modulus, höj och sänkbart, 2400x1200, svart stativ, svart
Art. nr: 1613814
  • Höj- och sänkbart
  • Ren, skandinavisk design
  • Lätt laminatskiva
Konferensbord Modulus, höj och sänkbart, 2400x1200, vitt stativ, vit
Konferensbord Modulus, höj och sänkbart, 2400x1200, vitt stativ, vit
Art. nr: 1613833
  • Höj- och sänkbart
  • Ren, skandinavisk design
  • Lätt laminatskiva
Pall Up, turkos
Pall Up, turkos
Art. nr: 234724
  • Tränar kroppen
  • Unik design
  • Höjdjusterbar