0
Min varukorg
Exkl. moms (Ändra)
Subtotal
Pris/st
Antal
Produkt
Inga produkter i kundvagnen
Varuvärde:
0:-
Gå till kassan
Ändra
Produkter A-Ö
OUTLET

Därför ska du hålla ståmöten

Därför ska du hålla ståmöten
Artikel

Tre fördelar: Därför ska du hålla ståmöten

 

Lägger du mycket arbetstid på möten? Skapa dynamik och ökad effektivitet genom att hålla nästa möte ståendes! Med ett höj- och sänkbart konferensbord kan du enkelt variera arbetsställningen och få in mer rörelse i vardagen. Här förklarar vi fördelarna med ståmöten – och varför de borde bli en del av din arbetsdag.

 

1. Mötena blir kortare och mer effektiva
Möten där deltagarna sitter ner varar i genomsnitt 34 % längre än när de står upp (Dahl, 2014¹). Det finns alltså tid att spara på att välja ståmöten! Eftersom det är lite obekvämt att stå upp längre perioder blir dessa möten naturligt fokuserade och därför också relativt korta. Stående möten blir mest effektiva om de är ca 20–25 minuter, om mötet varar längre än så är det bäst att variera mellan sittande och stående.

 

2. Samarbete och kreativitet förbättras
Forskning har visat att personer som står upp samtidigt som de arbetar tillsammans är mer engagerade än när de sitter. När vi står blir vi mer alerta och hjärnan arbetar mer effektivt. Det finns också en märkbar ökning av delningen av information och idéer (Lehman, 2014²).

 

3. Belastningen på kroppen minskar
Att sitta still under en längre tid känns i kroppen. Med ett höj- och sänkbart konferensbord slipper du statiska sittställningar, då varierar du mellan sittande och stående, vilket minskar belastningen på rygg, nacke och axlar. När du står bekvämt kan du koncentrera dig bättre, vilket i sin tur ökar produktiviteten.

 

Komplettera gärna det höj- och sänkbara konferensbordet med ståmattor för ytterligare avlastning och tänk på att ha bra skor. Vill du ta det aktiva mötet ett steg längre? Håll ett gåmöte utomhus – perfekt för att få igång kreativiteten!

 


KÄLLOR:
¹ Dahl, M. (2014) "Work Smarter: Meetings Are 34 Percent Shorter If You’re Standing Up" The Cut [online] available from: https://www.thecut.com/2014/05/work-smarter-for-shorter-meetings-stand-up.html
² Lehman, S. (2014) "Standing meetings may improve group productivity" Reuters [online] available from: http://www.reuters.com/article/us-psychology-group-meetings-productivit-idUSKBN0EV29V20140620

Relaterade produkter
Pall Up, vit
Pall Up, vit
Art. nr: 234726
  • Tränar kroppen
  • Unik design
  • Höjdjusterbar
Konferensbord Modulus, höj och sänkbart, 2400x1200, vitt stativ, ek
Konferensbord Modulus, höj och sänkbart, 2400x1200, vitt stativ, ek
Art. nr: 1613836
  • Höj- och sänkbart
  • Ren, skandinavisk design
  • Lätt laminatskiva
Glasskrivtavla med rundade hörn, 1500x1000 mm, puderrosa
Glasskrivtavla med rundade hörn, 1500x1000 mm, puderrosa
Art. nr: 3802323
  • Rundade former
  • Optimal färgåtergivning
  • Magnetisk, högblank yta